Dieta

Wege

Nie jesz mięsa i ryb? Ta dieta będzie dla Ciebie odpowiednia. Zdrowa, dobrze przyprawiona na bazie strączków. Odpowiednio zbilansowana odżywi Twój organizm, nie zabraknie w niej źródła żelaza czy wit. Z grupy B.

Dieta wegetariańska to dania pełne zdrowych razowych produktów, dużej ilości warzy i owoców, orzechów i produktów mlecznych. Możesz jeść zdrowo nie martwiąc się o braki witamin czy mikroelementów. Jedna z najzdrowszych diet jest już dostępna dla Ciebie na wyciągnięcie ręki.